文章
娛樂明星
熱點新聞
美妝時尚
健身達人
星座课堂
健康養生
奇聞趣事
美食菜譜
心靈語錄
生肖解析
動漫影音
育兒分享
生活常識
情感百態
酷車
國際新聞
奇趣
生活小妙招
毛孩
影視新聞
大马新闻
老年生活
萌寵樂園
科技遊戲
植物
佛緣佛語
俄羅斯新聞
插畫趣聞
軍事
大餅臉變成小V臉!無形中幫妳養出雙下巴的五個壞習慣,喜歡托腮、駝背這些通通都要先改掉!
2023/10/29

大餅臉變成小V臉!無形中幫妳養出雙下巴的五個壞習慣,喜歡托腮、駝背這些通通都要先改掉!

雙下巴應該是許多女孩都有的困擾,特別是拍照的時候,總會想盡辦法把它隱藏起來!許多女生也常敲碗「如何瘦雙下巴?」,但其實雙下巴非常難瘦,除了做一些伸展運動外,從這幾個壞習慣開始下手,徹底杜絕養成雙下巴的方法,還妳美美的精緻小V臉!

1.托腮

這個小習慣編輯相信很多女生都有,累的時候就喜歡用手撐著下巴,但這卻是養成雙下巴的一大主因,會造成臉部肌肉鬆弛,除此之外還有可能增加臉部皺紋喔!

2.低頭滑手機&駝背

駝背看似不會影響到雙下巴,但其實它也是隱藏版的元兇之一!駝背時會讓臉部及頸部往前傾,再加上長期當手機低頭族,下顎及頸部的肌肉鬆弛,就會形成雙下巴!

3.臉部的血液循環差

臉部的血液循環不好,就會導致脂肪堆積在下巴處,而長久下來就會養成雙下巴。編輯建議可以靠著早晚的臉部按摩,將不要的廢物及毒素排至脖子部分的淋巴!根據編輯自己親身的按摩經驗,」不只雙下巴會慢慢消掉,還會覺得自己的臉變更小、水腫也會改善許多!

4.吃太快

平常吃飯吃很快也容易養成雙下巴!那是因為吃太快的時候,咀嚼的次數相對減少,就沒辦法好好地運用到下顎肌肉,而長期少運動,就容易讓肌肉鬆弛,變成雙下巴。所以吃飯放慢速度,不只幫助消化,也可以杜絕惱人的雙下巴啦~

5.趴著睡覺

不管是側躺或是趴著睡覺,都容易導致雙下巴!靠著手臂上睡覺時,會擠壓到臉頰的肌肉,變得容易鬆弛及下垂,所以睡覺時一定要好好督促自己「一定要正臉睡」,不然真的很容易擠出雙下巴啊!

更年期一定胖?日本57歲主婦「更年期瘦身法」鏟16公斤,狠甩嬸味瘦成美阿姨
2023/12/02
真人版長髮公主!烏克蘭女擁有121cm超長髮,曝護髮秘訣:每3至4天才洗一次頭
2023/12/02
冬季熱門打卡景點 新北歡樂耶誕城主燈新秀及耶誕市集登場
2023/12/02
家電冷知識!「這家電」壞了 回收價400至500元
2023/12/02
小北百貨開29年!狂展百間店「到底有多強」?眾推1大優勢:被救好幾次
2023/12/02
代言珠寶美如寶石 陳美鳳全身商機"遭冒名搞詐騙"
2023/12/02
每天狂嗑橘子竟吃出尿毒癥 「這類人」需特別注意別吃太多
2023/12/02
中獎機率超高!她實測2年「1類發票狂中」 網分享賺錢祕訣
2023/12/02
溝通!(寫得真好)
2023/12/01
日占卜師曝「外遇手相」!有這條「不忠線」的人不是婚外情,就是會成為小三
2023/12/01