眼袋消除方法！中醫6大食療+穴位推薦 改善眼袋浮腫不靠化妝

眼袋消除方法｜眼袋不能只靠化妝，要找到方法去眼袋，要先了解自身的黑眼圈屬于哪一類，才可以從根源針對解決。不然即使睡飽覺也擺脫不了煩人的黑眼圈，導致樣子看起來疲倦、無精神。

今次小編就教大家零成本去眼袋，還有中醫推薦6大食療和穴位，絕對不能錯過！  去眼袋必學8步＋中醫推薦6大食療和穴位 去眼袋必先分辨黑眼圈類型

眼袋黑眼圈類型1.青色黑眼圈：

血管型 青色的黑眼圈是最常見的黑眼圈類型，熬夜等事情都會導致眼部血液循環不良，繼而形成黑眼圈，而皮膚較白皙的人黑眼圈也會更明顯，眼圈范圍主要在眼頭到下眼窩的位置。 最簡單的方法可以是以眼部熱敷、按摩或浸浴的方法促進眼部血液循環，平日注意不要用眼過度，不過最重要的當然還是不要熬夜，要有足夠的睡眠！

眼袋黑眼圈類型2.黑色黑眼圈：陰影型

這種黑色的黑眼圈是因為眼袋和眼下的皺紋交疊而形成陰影，主要是因為不良的生活習慣，或是因為年紀增長、皺紋變多的關係而產生的。 黑色黑眼圈可多按摩眼部，通通淋巴。另外，也可以多注意眼部周圍的保養，平日多做眼睛的保濕，盡量避免皺紋的產生，又或者多補充一下皮膚的膠原蛋白！

眼袋黑眼圈類型3.咖啡色黑眼圈：色素型 這種類型的黑眼圈顏色深淺不一，而且范圍較大，分別在上、下眼窩都有眼圈，這種黑眼圈大多是因為先天性過敏而成，也有部分是因為防曬做得不好，或者是沒有徹底卸好妝。 這種類型的黑眼圈應更注重平日的防曬，以及多攝取維他命 C、E，最快的方法是可以靠遮瑕化妝的方法遮掉黑眼圈。

去眼袋黑眼圈：

3招看你屬于哪種黑眼圈類型 1. 用手摸摸眼底，如果質地粗糙，甚至有碎屑問題，你的黑眼圈偏向色素形。相反，如果你摸到凸起的小脂肪，你的眼圈大概是結構型。

2. 輕輕按壓眼圈，如果眼圈顏色轉淡，你的眼圈可能是血管型。

3. 對著鏡子看看黑眼圈，如果你的上下眼皮都是黑黑的，你的眼圈大概是色素型。但如果你看到明顯的凹陷，你的眼圈就正正是結構型。

去眼袋方法：網友實測8步零成本去眼袋 有網友在社交平台實測刮痧去眼袋，效果非常明顯！網民都留言直言：「以後都不用開濾鏡美肌了！」

去眼袋步驟1. 熱敷2-3分鐘，順時針轉動眼睛讓眼部得以放鬆。

去眼袋步驟2. 將眼霜或是精油塗在眼袋，黑眼圈，耳門，耳背位置，厚厚的塗一層。

去眼袋步驟3.用刮棒輕按在穴位上，上下刮動耳門，聽宮，聽會3個穴位；接下來可圈繞耳周刮3圈。

去眼袋步驟4. 眉毛部分，用一隻手扶好眉尾，另一隻手用刮棒由眉頭攢竹穴刮向眉尾太陽穴。

去眼袋步驟5. 眼底部分一樣，用刮棒由眼頭刮向眼尾。

去眼袋步驟6. 最後，在承泣穴、四白穴、球后穴3個穴位上，重點用刮棒按壓。

去眼袋步驟7. 再由眼頭刮向3個穴位。切記不要太用力，只要感到微熱即可。

只要三天做一次，每次幾分鐘（不要超過9分鐘），就可以長期將黑眼圈，眼袋消退。

去眼袋步驟8. 最後刮向髮際線就完成啦！

去眼袋方法：中醫推薦穴位按摩 以上的按穴方法，中醫師都非常推薦，而且成效也是非常的好！一起看看這些穴位對眼袋有甚麼幫助吧！

攢竹穴﹕位于眼眉近鼻側的起點，可減輕眼睛疲勞、頭痛。

承泣穴﹕瞳孔直下眼球與眶下緣之間凹陷處，主治眼疾之要穴，經常按壓，有明目提神之效。

太陽穴﹕于眉尾末端後一吋凹陷處，針對外感頭痛、眼睛疲勞及其他眼疾等。

去眼袋方法：消眼腫按摩法