女生必看！「念珠菌陰道炎」女患者公開警世文：7大[私.處]保養方法，最常見「這壞習慣」要注意

2023/10/24

有研究顯示，近八成女生在一生中至少經歷1次念珠菌感染，繼而誘發陰道炎。一名女生在感染念珠菌後，[私.處]不僅痕癢不止，而且不斷湧現的豆腐渣分泌物讓她相當困擾。為免念珠菌復發，她開始注重[私.處]保養，並向網民無私分享7大保養招數，提醒一眾女生[私.處]保養的重要性。

1. 每天喝2500毫升水

為了不讓[私.處]悶熱出汗，女網民表示自己盡量都不會穿貼身的褲子，尤其是布料厚重私緊身牛仔褲，防止陰道滋生細菌。

女網民表示，為了防止念珠菌復發，自己每天至少會喝2500毫升水，在公司則會準備一個三公升的水樽喝水，而且絕對不會憋尿，讓身體定時排出毒素。

女網民為了保持內褲整潔，每3個月就會換1次內褲，如果內褲上有分泌物的話，便會馬上丟掉換新。為了保持[私.處]整潔，女網民每天都會手洗內褲，並且在洗完後會馬上拿到陽台晾乾，以免內褲因潮濕滋生細菌。

以免細菌跑進陰道，女網民在與男友進行[性.行.為]前後都會清洗陰道，事後也一定會到洗手間如廁，確保沒有細菌殘留在陰道。

女網民會定時用除毛刀自行除毛，讓[私.處]在月經期間保持乾爽和去除氣味。

除了多喝水，女網民還會多吃水果，如鳳梨等以代替含化學成份的私密處香水，改善[私.處]味道。