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髮質乾燥易斷還狂掉髮?跟著全智賢一起當髮量富翁,「養髮秘訣」4關鍵快筆記!
2023/11/19

髮質乾燥易斷還狂掉髮?跟著全智賢一起當髮量富翁,「養髮秘訣」4關鍵快筆記!

頭髮可說是女人的第二張臉,然而掉髮、毛躁、頭皮屑等現象在各個年齡層中都是讓人非常困擾的問題。這些現象一旦長時間沒獲得改善,不只影響了頭皮健康,髮質也會受到損害。之前曾為大家整理

范冰冰趙露思養髮妙招,今天一起來看看擁有一頭烏黑秀髮的「全智賢」私下的養髮秘訣!全智賢養髮秘訣:每次洗頭洗兩遍

全智賢曾透露自己平時洗髮時都會清洗兩遍,第一遍主要是清潔髮絲,將頭髮表層的髒污、灰塵和油脂沖洗乾淨;第二遍則是清洗頭皮,並搭配指腹按摩頭皮,有助舒緩壓力同時促進血液循環,進而刺激頭髮生長。想要養好頭髮的你,不妨先從女神全智賢這簡單妙招開始做起吧!

全智賢養髮秘訣:洗護產品注重椰子油成分

頭髮洗護產品也非常重要,畢竟會直接觸碰頭皮,因此在挑選上不能馬虎。全智賢一般上都會特別留意有添加椰子油成分的洗髮精,不只是因為椰子油的保濕效果很好,使用起來也相對溫和不刺激,讓髮絲不再毛躁。實際上椰子油是不少女明星在保養及護髮上都會使用的天然成分,像是范冰冰本身也熱愛使用椰子油當髮膜!

全智賢養髮秘訣:冷水沖洗頭髮

洗頭髮的水溫也是關鍵之一。在清洗完頭髮後,全智賢會在最後用冷水以「澆花」的方式沖洗,這是因為冷水有助收縮髮尾毛鱗片,洗完秀髮會更有光澤同時大大降低毛躁現象,讓頭髮更柔順!

全智賢養髮秘訣:多攝取頭髮營養素

若想更有效養髮,飲食上也要更加留意。全智賢會多攝取富含維他命的食物,像是菠菜和番石榴都能補充頭髮所需營養。飲食調整搭配前面所提的方法一起實行,從內而外幫助頭髮生長健康,髮質更柔順!

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