懶人必學「三日濕敷法」告別粉刺＋淡細紋 只需3步養出白滑雞蛋肌！

每逢轉季，臉上總會出現皮膚狀態不穩的情況，缺水、泛紅、痕癢相繼出現，拍上化妝水、抹上精華面霜後，仍覺得肌膚繃緊又乾澀？韓國Youtuber 恩真Blaga便分享了「三日濕敷法」護膚方法，不但可以改善肌膚問題，更可以養出白晳水潤的肌膚，不少網民試後都覺得對于提升肌膚亮度十分有效，一起看看做法吧！

濕敷法主要作用 皮膚內部乾燥、缺水容易造成肌膚不穩定，泛紅、過敏、出油、暗瘡通通會出現。而保濕便是護膚中最重要一環，不但可以穩定及紓緩以上的問題，更可以抑制及減少粉刺和暗瘡的形成，亦有助改善暗沉的膚色和減淡色斑。韓國護膚KOL 李藝恩Dr.meili亦提及濕敷可以補充水分，降低皮表溫度及提升護膚品功效。

懶人「三日濕敷法」三步曲 「三日濕敷法」1. 潔臉後，用薄化妝棉沾上化妝水輕輕抹走表面角質，然後再用化妝水完全浸濕化妝棉濕敷在全臉。用以金盞花、玫瑰、薰衣草等簡單的化妝水便可，但若肌膚處于極度缺水狀態，便可以加入數滴護膚油，大約敷5分鐘。

「三日濕敷法」2. 濕敷5分鐘後，不要卸下化妝棉，直接把保濕乳霜抹在化妝棉之上，薄薄一層便可，再敷10分鐘加強保濕效果，不需要太滋潤的乳霜，以免增加皮膚一次過吸收太多營養而產生的負擔。

「三日濕敷法」3. 再將化妝棉前後倒轉，再敷在臉上靜待10分鐘。完成後撕下化妝棉，把剩餘在臉上的乳霜用按摩方式輕輕按壓幫助吸收，之後，可以抹上薄層保濕產品鎖水。緊記濕敷的護膚品都不可過于厚重，太過滋潤，以免造成肌膚負擔。

「三日濕敷法」注意事項 濕敷的吸收率很高，所以要注意避開含刺激成分的產品。而且敷臉時亦不應時間過長，當化妝棉的水分蒸發掉時，便會倒吸臉上的水分，有機會出現愈敷愈乾的情況。雖然濕敷法可加強保濕效果，但亦不可以每天都敷，過多的營養反而會令肌膚造成負擔。