一個月就超有感！每天5分鐘養成石原聰美的微笑下頷線，改善肉肉臉、咀嚼肌！

說到日劇女王，怎麼能少得了石原聰美！而只要提到她，除了招牌的無害笑容外，還有的就是她完美的微笑下頷線了！她曾在節目中表示，自己花了很多的時間及心力，去鍛鍊下顎線條，為的就是讓側顏看起來更加明顯、有線條感。

如果女孩也想要跟石原聰美一樣，擁有纖細的下顎線條，改善肉肉臉、咀嚼肌！那就趕快把以下這4招筆記起來！每天只要5分鐘，一個月後的效果就會非常有感喔！

Step1.將食指與中指彎曲，夾著下巴然後往上提拉到耳朵下方，這樣早晚重復各15次。

Step2.手指一樣呈現彎曲（做出類似鉤子的形狀），由耳朵下方刮至鎖骨處，早晚各重復10次。（這個動作早上妝前做，還能幫助排毒、消水腫喔！）

Step3.手指做出與步驟2.一樣做出鉤子的形狀，然後由咀嚼肌的位置往上提拉至太陽穴，早晚重復各10次！

Step4.做出擴胸的動作後，頭往左、右轉並各停留10秒。（這個動作可以練出「胸鎖乳突肌」，雙下巴就不會這麼明顯喔！）