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這4種鼓勵方式,才能讓孩子動力滿滿,夸出好品質(附100句具體話術)
2023/10/24
開始前,想問大家一個問題:大家平時對孩子夸獎鼓勵多嗎?
大家可以想一想,上次夸獎鼓勵孩子是在什麼時間,因為什麼事情呢?
在做咨詢的時候,當我問到這個問題,通常媽媽們都會說:好像好久沒有做過,不記得上次夸獎鼓勵孩子是什麼時間了。
也有極少數的家長說:孩子上次考了100分,我夸獎他了。孩子演講比賽獲獎了,我夸獎他了
也就是說,大家只有在孩子考了100分,獲得了獎狀,等表現很好的時候,才會夸獎。
那孩子能時時刻刻都表現得特別優秀嗎?
同時還有一部分在大家眼中的問題少年,他們很少有表現能讓家長滿意,那怎麼辦?他們還有機會變得更好嗎?
答案是有的,那就是鼓勵
孩子需要鼓勵,正如植物需要水。
可能有些家長又會提出疑問,孩子是一灘爛泥,扶不上墻,根本就沒有可夸獎和鼓勵的地方。
其實,很多家長認為鼓勵就是夸獎,夸獎就是鼓勵,其實兩者還是有很大區別的,鼓勵在孩子成長的過程當中起著至關重要的作用,并且比夸獎更為重要。
兩者最大不同的是:一個注重結果,一個注重過程
夸獎 ,更加注重結果,只有結果讓人滿意的時候才會有夸獎。比方上面提到的100分和獎狀,只有這種特殊的時刻才會有夸獎發生。
而鼓勵呢,更加注重過程,注重孩子在這期間自我努力的過程。也就是說,只要把關注點放在努力上就好,即使結果可能一陣好一陣壞。
比方孩子要做一張物理試卷 ,他所需要的時間是50分鐘,而其他的孩子20分鐘就可以完成,這個時候如果關注比較的話,鼓勵是不可能發生的,因為50分鐘的結果實在讓人難以接受
如果是鼓勵的話就不一樣了,不關注比較不注重結果,只看孩子的努力
哪怕50分鐘也是孩子當下的,真實的自身的能力,我要鼓勵他,讓孩子有勇氣,下次效率更快一些, 鼓勵他用時更少一些,哪怕下次是45分鐘,也是孩子自身的努力,我都要持續的鼓勵下去
也就是哪怕一毫米的進步,我們都要給與鼓勵,而不是把目光放在結果和比較上,感覺孩子跟別的孩子還相差很遠。
小步前進,步步提升才是孩子正常的成長軌跡
那麼,如果我們想讓問題少年變得乖巧懂事,想讓孩子主動地完成一些任務,讓孩子越來越優秀,鼓勵就是一個必不可少的方法,我們要做一個鼓勵型的父母

很多家長,都是先提要求,做到了給鼓勵。這個起點就錯了

不是他非常優秀了,你才去鼓勵他,而是不夠優秀的時候,能夠發現細微進步,進行鼓勵,讓他變的更加優秀,

其實孩子做的不好的時候,更需要鼓勵、表揚和肯定!

盡管對孩子做的這個結果不滿意,但我們依然能在不完美中,去努力發掘孩子行為中積極的一面對這個點進行放大,鼓勵肯定表揚。

用優點帶動缺點的改變。

那麼孩子收獲到的成功的體驗就會越來越多,

他的感受越來越好,他就會越來越喜歡自己,越來越對自己有更高的評價。

這個時候孩子就會產生向上之心,他要改變的信念就會變得越來越強烈。最終呢你就會看到一個不斷變好的孩子。

所以,父母需要做到睜大一只眼睛,去看到這個孩子做的好的地方,不斷的強化,加以支持讓孩子認為我能夠把這件事情做得越來越好。

然后呢,閉上一只眼睛去看孩子沒有做到的部分,當孩子在學習過程當中出現一些小偏差的行為,父母要學會適當忽略。

你把孩子的缺點掛在嘴邊,天天挑毛病,那你就實在不斷強化孩子的缺點,

你每天都在告訴孩子,你看你笨死了,你看你懶死了,你看你拖拉磨蹭,你看你學的這麼差。這個孩子他哪來的動力呢?

而經常得到爸媽鼓勵的孩子,往往更容易激發內驅力,愿意接受未知的挑戰,最終也會給你意想不到的驚喜。

具體怎麼做? 有【智慧父母訓練營】課程的媽媽們,課程里講的更詳細,課程結合這個話術,更加全面的會學會用!
下面這4種鼓勵方式,100句話術,一定要保存收藏
☞ 1、描述式鼓勵
1、我看到你按照咱們說好的每天只玩手機30分鐘,你說到做到!電視說看一集就一集,這叫遵守約定
2、我看到你在 5 分鐘之內就把衣服穿的整整齊齊,這就是效率
3、我看到你剛才你在寫作業,弟弟妹妹在外面大聲說話,也沒有影響到你,這就是專注
4、我看到你雖然很喜歡吃糖,但你說吃一顆就一顆,這叫有節制!
5、我看到你今天早餐把東西吃的干干凈凈,這叫懂得照顧自己
6、我看到你今天自己穿衣服襪子,還自己洗了鞋子,這叫自立。
7、我看到你吃完早餐后把碗筷拿到了洗碗池里,這是懂得幫助(或分擔)
8、我看到你在電梯遇到叔叔阿姨主動打招呼,還有別人給你開門你有說謝謝,這叫懂禮貌。
9、我看到你早晨從起床到出門,只用了 25 分鐘 / 我看到你今天寫作業只用了1個小時,這就是高效的時間管理!
10、我看到到你一放學回來就寫作業,這叫自律(也可以說這叫努力)

11、我看到你中間休息了10分鐘后,接著又寫其他的作業了,這叫自律
12、我看到鬧鐘響了 5聲,你就立即起床穿衣服,這叫自律
13、我看到你在寫字的時候,一邊寫,一邊讀,這叫專注
14、我看到你寫完作業以后,還檢查了一遍再叫媽媽簽字,這叫認真負責
15、我看到你完成作業后陪弟弟/妹妹玩,這叫有愛心
16、我看到你在洗澡之前整理好了衣服和毛巾,這叫事先有計劃(或者有條理性)
17、我看到你在 10 點的時候還在寫作業 / 我看到這件事挺難的,但是你都沒有放棄,這叫堅持。
18、我看到你今天學畫畫的時候,沉浸在其中,特別用心,這叫認真
19、我看到你沒有受別人的干擾,還是堅持了自己的看法,這叫主見。
20、我看到你寫完作業,把作業檢查了,還預習了明天的課程,最后把書包都整理好,這叫有條理
21、我看到你幫助受傷的同學背書包,這叫善良有愛。
22、我看到你一進門就換鞋子,還把鞋子擺好,這就是好習慣!

23、我看到你今天寫完作業,把書包整理得整整齊齊的,這個習慣很棒!
24、 我看到你做完題又仔細檢查了,一道題都沒錯,這叫細心。
25、我看到,小朋友摔倒了,大家都在笑話他,你沒有笑話他,還主動扶起他,這叫有教養(有修養)
26、 我看到你照著反反復復,里里外外在刷牙,這叫仔細認真
27、我看到你會主動幫忙做家務,照顧弟弟妹妹,這叫有責任感。
28、我看到你都可以自己起床,不用媽媽叫了 / 你都可以自己洗臉刷牙了,你長大了,這叫獨立。
29、我看到早餐的時候,你給爺爺奶奶都拿了一塊面包/ 我看到有什麼好東西,你都先想著給爸爸媽媽分享,這叫懂得分享(或孝順/ 有愛心)
30、我看到籃球老師說你球打得好,你就更積極練球了,這叫有動力
31、我看到今天早餐吃完后,桌面是清潔的,這叫愛惜糧食(或講究衛生)
32、 我看到你和小伙伴配合的真不錯,完成了任務并且得到了獎項,這叫合作共贏(或有合作精神)
33、我看到你原先都不會看圖寫話,但是現在看圖寫話都能寫很多了,而且還運用了不少成語和修飾詞,這叫有進步。
34、我看到這次你考得不錯,這都離不開你平時多多的練習,這叫努力。

35、我看到你在假期看了很多書,學了很多新的東西,增長了知識,這叫內在富有
36、 我看到你能把自己的物品玩具,整理好收拾好,這叫有責任心、做事有條理
37、我看到你已經準備好了我們明天要去露營需要用的東西,這叫有計劃
38、我看到別的小朋友都畫完畫走了,而你還在認真畫自己的畫,一點都沒有急躁,這叫有耐心
39、 我看到小朋友想玩你的玩具,但是你還想繼續玩,你對他說「我再玩一會給你哈」,這叫會商量,會表達自己的需求。
40、我看到你今天積極踴躍參加活動,并在活動中表現不錯這叫參與(參與感)。
41、我看到你一點都不怕困難,太難得了!這叫有勇氣。
42、我看到你負責管理的這個事情,你做得很好,這叫有責任心和領導能力
43、我看到你做的這個手工與眾不同,特別新穎好看,這叫有創意。
44、我看到你今天拼積木的時候一點都沒有發脾氣,很耐心的在拼,實在拼不好的主動尋求媽媽的幫助,這叫會管理情緒,會表達需求
45、我看到你的字寫得越來越好看了,這離不開你每天堅持不懈的練習,這叫努力后就有收獲。

描述式鼓勵,就是正面的描述, 我看到   聽到    感受到的可以。而不是簡單的說「你好棒」,這份「看到」就是對孩子最大的肯定和鼓勵。

☞ 2、感謝式鼓勵
46、謝謝你遵守我們的約定,早晨鬧鐘一響就準時起床。
47、謝謝你傾聽媽媽的建議,昨天晚上就把今天要穿的衣服整理好放在床邊。
48、謝謝你說到做到,成為了一個守信用的孩子。
49、謝謝你陪媽媽一起出去運動,讓媽媽覺得不孤單。
50、謝謝你出去幫媽媽取快遞了買菜了,你長大了,有擔當了,成為媽媽的好幫手了呢。
51、謝謝你吃完早餐后幫媽媽收拾碗筷。
52、謝謝你在媽媽生病的時候沒有吵媽媽,自己在玩耍、自己在學習。
53、謝謝你遵守我們的約定,在9 點之前完成了家庭作業。
54、謝謝你聽進去了媽媽的建議,你真是虛心受教的孩子。
55、謝謝你在吃飯時間的時候,準時來到餐桌前。
56、謝謝你幫媽媽分擔,帶弟弟/妹妹玩耍,讓媽媽安心工作。

57、謝謝你的理解,讓媽媽不再為自己今天朝你發脾氣而感到自責,媽媽會好好學習管理好自己的情緒的。
58、 謝謝你在寫完作業后主動練琴/書法。
59、謝謝你聽進去了媽媽的建議,你真是虛心受教的孩子。
60、謝謝你給媽媽了你的小秘密,媽媽更了解我的寶貝了,也更愛你了。
61、謝謝你按照自己的日常慣例表來安排早上的時間。
62、謝謝你給媽媽講的故事,媽媽覺得你講的太精彩了,表達能力也很強,媽媽都覺得沒聽夠呢。
63、謝謝你在我們約定的時間7 點半準時出門,讓媽媽上班沒有遲到。
64、謝謝你在吃早餐的時候還分享牛奶和面包給家里的每一個人。
65、謝謝你幫弟弟/妹妹拿玩具過來。
66、謝謝你不僅把自己的衣服洗了,還幫爸爸媽媽也洗了衣服。你又自立又孝順,媽媽從這件事感受到了寶貝對我們的愛和關心。
67、謝謝你早早做完作業,幫忙一起收拾房子,這讓媽媽感覺很欣慰,我的孩子長大了。

☞ 3、好奇式鼓勵
68、這幅畫太有創意,太有想法,畫的太好了,你是怎麼做到的?(你是怎麼想到的?)
69、你這個辦法比媽媽想的都好,你是怎麼想到的呀?
70、媽媽看到今晚你在 9 點之前就完成作業了,你是怎麼做到如此高效的?
71、今晚的數學作業只有一題是疏忽大意弄錯的,你是怎樣做到這麼高的準確率的?
72、你在半個小時之內完成了15個單詞的記憶,你是如何掌握背誦單詞的秘訣的?
73、今天整體練琴的狀態非常輕松順利,練的特別好,你是怎麼做到的?
74、最近單元測驗你考了100分,太佩服你了!你是怎麼做到熟練掌握這些知識點的?
75、 這100道口算,你算的又快又準,你是怎麼做到的?

76、 今天我在檢查作業的時候發現有幾次修改的地方,我猜一定是你自己發現錯誤并改正錯誤的痕跡,很好奇你是怎麼做到的?
77、能在20分鐘之內完成洗臉刷牙和吃飯,真是了不起的速度,你是如何做到的?
78、早餐時和家人分享牛奶面包,讓我們感覺好溫暖,你才5歲,你是怎麼想到的呢?
79、今天早晨你起床洗漱后,立刻去陽台讀書去了,你如此自覺自律,是怎麼做到的呢?
80、 每天出門前,你的書包總是整整齊齊的,你是怎麼做到的呀?
81、 剛剛你寫作業的時候弟弟跑到書桌前,你依然能夠很專注的繼續寫,你是怎麼保持專注的?

☞ 4、賦權式鼓勵
82、我相信能在9 點之前完成家庭作業。
83、我相信能通過自己的努力準確的完成今天的作業。
84、我相信能在5 分鐘之后準時關掉手機。
85、我相信能知道怎樣安排時間是最合理的。
86、我相信你能在弟弟/妹妹吵鬧的時候去陪他們玩的。
87、我相信能知道怎樣復習功課才是最高效的。
88、我相信能按自己的節奏復習好今天的功課。
89、我相信能想出提高語文成績的好辦法。
90、我相信能在鬧鐘響3 聲之內起床的。
91、我相信我們能在8:00之前出門。
92、我相信你能在20分鐘之內,完成洗臉刷牙和吃飯。
93、我相信在吃早餐的時候,你能和家人分享牛奶面包。
94、我相信能在早餐后幫家人收拾碗筷的。
95、我相信你能在7點半準時出門去學校的。
96、我相信你能在出門前把書包整理確認好的。
97、我相信你今天一定能在數學課上有和昨天不一樣的進步。
98、我相信你一定可以管理好自己學習和玩耍的時間,因為咱兒子是個自我管理能力很強的孩子。
99、我相信你,再思考一會,你絕對可以想到辦法。
100、我相信你,因為你前幾次說話都算數,說到做到。

寫在最后:

你肯定了他的什麼品質
他就會朝著那個品質更加努力,我們的每次表揚都在給孩子好的感受,加動力,建立自信,并塑造他的人格!
堅持每天去正強化孩子,給孩子好的感受,讓孩子不斷體驗成就感和價值感!
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