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張本渝用自己實驗!戒吃「這食物」粉刺變少毛孔也縮小!47歲皮膚變更好
2023/09/20

張本渝用自己實驗!戒吃「這食物」粉刺變少毛孔也縮小!47歲皮膚變更好

40+歲也有可能改善膚質、讓皮膚變更好!47歲女星張本渝就證實了這件事!她分享自己只是戒吃「這食物」,粉刺變少、毛孔變小,全身皮膚都變好!簡直太神奇了~馬上來看看張本渝是怎麼做的!

47歲皮膚超好!張本渝曝秘訣

你有想過臉上的小粉刺、泛紅、癢癢、脫屑或小顆粒,可能不是你皮膚不好,而是跟飲食有關?張本渝近日就在臉書分享,自己之前去做了過敏原檢測,發現自己竟然對「奶蛋豆」都過敏!張本渝說:「好久以前做過敏檢測,發現我居然對蛋奶豆都過敏!老天鵝啊!這叫一天可以吃8顆蛋、還有爆愛Cheese的我如何是好!」

張本渝拿身體做實驗

張本渝說自己本來不信邪,不相信檢測結果是對的,于是就拿自己身體做實驗,認真執行「3個月不吃蛋」!她也會嚴格挑選入口食物,例如「有包裝的仔細看內容物,沒包裝的因為不確定乾脆不吃」同時她也拒絕任何西式甜點!想吃甜的時候就選紅豆湯。

戒吃蛋3個月,皮膚變超好

張本渝說:「不吃蛋奶豆之後,粉刺變少、毛孔變小,全身皮膚都變好!不太容易覺得餓,便秘也消失!我完全相信了飲食對我們身體健康影響有多大!時至今日除了有時破戒,為了健康仍然盡可能的避免這些過敏原!」她還透露堅持3個月沒吃蛋,解禁後才吃第一顆蛋就讓她驚呆!因為才吃下肚沒多久,就從從腳底板一路癢到頭頂,癢了15分鐘!更讓她相信「You are what you eat」!

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