就在這鋪于機耕路的草席上,這在蒼茫的夜下,輝和高歌天南地北海闊天空地侃著。彼此間的了解與,就在這暢聊中猛烈地增進著。
妞妞早在輝的懷里睡著了,輝把給抱到長獵豹的后座上。本打算陪高歌好好地聊一個晚上,但高老頭如何會答應他。在十一點鐘的樣子,輝被攆了回去。
在兩人聊天的這段時間,整片西瓜地沒再出現什麼狀況,至于誰逮了只瓜吃的猹或刺猬什麼的,這都是很正常的小事,沒誰會喧嘩。
深夜的鄉村靜謐之極。
連蛙鳴蟲聲幾乎都停止了,輝駕著車子回到家里,將妞妞安頓在一間臥室的一張床上,再把小黑小白從車上抱了下來,用一個大紙箱給它們簡單地弄了個窩,自己這才回到暫且屬于自己的那間臥室。
輝并沒有急著洗涮睡覺,而是走到大門外,像作賊一樣地左右環顧了一圈,然后到院子里拿了擔簸箕,拿了條扁擔,開始理竹床底下的那個坑和那一堆多出來的土。
費了些力氣理完后,洗白白睡覺覺。雖然住的是別人家的房子,睡的是別人的床,而且還是張梆梆的涼竹床,但輝心態平和,素來隨遇而安,這一夜倒也睡得沉穩踏實。
翌日,輝六點鐘就起來了,六點鐘準時起床,是他多年來養的習慣。
輝快速簡練地一番,淘了一杯子大米,放昨天買的砂鍋中。打上半砂鍋水,然后放了兩條切一段一段的黃鱔。這黃鱔是輝昨晚上特意留下來的,為的當然是今晨的黃鱔粥嗎。
然后還有姜,再放適量的鹽,再加上一勺子料酒。
把砂鍋架在化灶上,打開火,讓它慢慢地熬煮著。
輝換上運裝備,在屋前的水泥坪里開始了晨練。
輝先做了幾次深呼吸,鄉村晨時的空氣格外的清新,這讓輝覺整個人的氣神比在城里時要充足不。
輝的晨練一共分為三步曲。
第一步曲為熱,很多人熱喜歡跑步,輝有時也以跑步來熱,但更多的時候輝還是喜歡跳繩。
首先跳繩不需要多大場地,有一點點空間就可以跳起來;第二跳繩和跑步一樣,是全的運,亦可以據需要加快或放慢節奏,勻速跳與劇烈跳替進行;再就是最重要的一點,跳繩的運量,是跑步的三倍,也就是說,以同等的節奏跳繩一分鐘,相當于跑了三分鐘的步,節省時間呢。
以往輝中間不停頓,一次能跳一千二百下左右,但今天一口氣下來,輝竟整整里跳了一千左六百下。
輝覺得不可思議,“咋長進一下就這麼大呢?是因為這里空氣清新的原因嗎?抑或是?”
“空氣清新或許能讓自己有所長進,但決不可能一下就長進如此之巨。須知極限的跳繩,對一個人的能、全的耐力、尤其是小的耐力,還有肺活量的挑戰極大。這事兒要長進也是一丁點一丁點的長進,一次長進這麼多,事就著妖孽了。”
輝趁著間歇的空當,琢磨著原因究竟在哪里。琢磨來琢磨去,輝覺得事和系統肯定有關,“難道說,系統改善了自己的質?”
輝覺得這可能是唯一的解釋了,所以輝笑了,做為一個好運的人,誰不希自己的魄越強悍越好?
輝又跳了兩組繩,接下來是第二部曲,韌。
韌對于練武之人來說尤為重要,的韌展度越好,在鍛煉或實戰過程中,越能降低自己傷的機率,同時出拳出便越流暢,擊打出去的招式便更有勁道。
輝在韌的過程中,亦訝異地發現自己與韌都比之前要好了許多,都快和那些練瑜珈的人有得一拼了。
輝晨練的最后一部曲,練拳功夫,當然拳功夫是結合著步法法一起練的。
輝練的是自由搏擊,自由搏擊的理念是——不拘泥于形式,不拘泥于過程,一切以擊倒對手為終極目的。所以自由搏擊沒有套路,只有實實在在、招招能傷人甚至致命的招法。
就像前兩步曲一樣,輝在出拳出的過程中,亦發現自己的速度比以往要快了不。輝甚至有一種錯覺,自己現在的拳速度縱使與ufc籠子里的那些終極格斗士相比,也相差無幾。
七十分鐘后,晨練結束。
若是過去時,晨練結束后輝會有一種乏力疲憊,想坐下來好好地歇息個幾分鐘。然而現在輝卻覺得自己神抖擻,氣神似乎比鍛煉之前還要充足了。
“小輝叔叔,你剛剛練的是什麼拳啊?好威風哦。”
妞妞的聲音在堂屋大門口響起,丫頭眼中語氣里滿是崇拜。在的旁,還趴著小黑小白,兩條小狗崽亦是滿眼的小星星。看來(它)們在那里觀賞好久了。
“叔叔練的是自由搏擊。”輝剛才太過于興與投,到現在才看到妞妞還有狗狗們。
“自由搏擊是什麼拳?”妞妞走了過來,小黑小白自然尾隨。
“自由搏擊不是什麼拳,自由搏擊就是自由搏擊。”輝笑著解釋道,“自由搏擊又可以稱之為功夫,功夫是不任何陳規陋矩限制的,一切以擊倒對手為目的。”
“哦。”妞妞似懂非懂地點了點頭,滿是向往地道,“小輝叔叔你打這自由搏擊太帥氣了,你能不能教我呢?”
“只要妞妞你肯學,叔叔就肯教。”輝憐地了妞妞的頭。
“那妞妞明天早上就跟你一起練。”妞妞仰著臉認真地看著輝道。
“好。”輝鄭重地點了點頭。
“……”
“汪汪汪……”小黑小白對著輝直嚷著。
“怎麼,你們也想學啊。”輝蹲下來,一手抓過一個小家伙,同時開啟系統,讀到它們的心聲,沒想到小黑小白還真是想學功夫。
“好吧,明天起你們就跟著我練吧,只要你們學得會。”輝拍了拍它們的腦袋,抓起小白的兩條前,笑道,“不過你們拳法就不用練了,練法了。”
“汪汪汪……你這是歧視,鄙視你!”小黑小白各自給了輝個白眼,晃了晃腦袋,到大槐樹側昨天種下西瓜籽的地方尿尿去了。這是小輝叔叔教導它們的,不能隨地大小便,還有水不流外人田。
小黑小白才走過去,突然就大吠起來,此時它們距離輝已經大大里超過系統限定應的五米范圍,輝自然聽不到它們的心聲,趕忙跑過去一看,輝不由得睜大了眼珠子,“尼瑪瑪的,十五顆西瓜籽竟全部長出了芽……呃嘀咯糧啊,這速度未免也太火箭了、太逆天了吧!不愧是經過系統基因改良的啊!”
話說驚喜年年有,今晨還真tm地特別多啊!
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