「頭兒！我崇拜你！」呂鵬在下面振臂高呼著。

「馬屁！」眾人側目……

討厭鬼！秦韶側目……

難怪南宮瑜會不餘力的在陛下的面前舉薦葉傾城。

秦韶現在終於明白為什麼在書房裏，南宮瑜在提高葉傾城的時候眸之中流出來的那種熱烈與興了。

即便是他，也完全折服在葉傾城的攀巖技之下。

他抬頭仰著站在山崖之上的那名玲瓏小的子，明明就是已經悉到不能再悉的人，但是依然還是會給他一種莫名的興，就好像他初初與相識一樣。

站在山崖頂上，山崖不算高，但是秦韶卻有一種能將世上所有高峰都踩踏在腳下的錯覺。

這一刻，展開手臂，好像是群山之王，萬皆臣服在腳下，的傲然風姿，自信的笑容，都讓他的心田激著一熱流，就連臉上刻意假裝出來的淡漠都消退而去，眼底亦流出來了一種熱切的目。

葉傾城在眾人的目之中，將自己上攜帶的繩索也一樣穿過了樹榦，讓張氏兄弟拉住這繩索的一端，「能上也要能下，上來了下不去那是狗熊。」在山崖上對下面的人說道，「看清楚我是怎麼下的。」說完從隨帶著的囊袋之中掏出了一副緻的鹿皮手套，帶上，隨後轉，拉住了繩索的一端，面對著石壁，雙一蹬，子從山崖上躍起，飛速朝下墜落。

秦韶一驚，形拔地而起，雙足點在石壁上，如同大鵬展翅一樣，哪裏知道他剛想要去撈住葉傾城的時候，葉傾城的在空中劃了一個弧線，朝著石壁而去，的雙又蹬在石壁上，一個借力，再度朝下落。秦韶生生的撤回已經朝葉傾城出去的雙臂，按在了石壁上，子也如一樣旋飛起，朝下緩落。

山崖下的人顯然都已經看呆，葉傾城與秦韶，一個如同流星劃過，一個如同鵬鳥展翼，相攜相伴，在山崖的山壁上輾轉騰挪，完全就的如同一幅畫一樣。

在葉傾城落地的同時，秦韶也翩然落地，兩個人幾乎是同樣的速度。

秦韶略點的尷尬的了自己的鼻子。

「你幹什麼？」葉傾城瞪著眼睛看著他，「你不會是以為我要摔下去，所以……」一邊解繩索，一邊問道。

「我只是……看看這山崖的石壁牢固不牢固，會不會被你蹬壞了。」秦韶別過臉去，彆扭的說道。

葉傾城……

眾人側目，秦大人說謊說的太拙劣了……

秦韶假裝什麼都沒發生一樣，手一背，緩步走回到隊里站好。

「大家都看清楚我是怎麼下來了嗎？」葉傾城問道。

眾人頓時一臉懵……

他們什麼都沒在意看，看自己家頭兒和前夫在山崖上「纏纏綿綿」去了。

葉傾城看到大家的表，就知道他們的注意力都被秦韶給吸引過去了。不由狠狠的颳了秦韶一眼，秦韶和沒事人一樣左顧右盼，假裝是在看風景。

第一次攀巖的實驗課程就這麼愉快的結束了，隊伍帶回之後，葉傾城就對大家開始了基礎訓練。

葉傾城這隊的營房是一個相對獨立的小院子，南宮瑜已經按照葉傾城的要求在院子裏面樹立去了雙杠，高低杠，托聖孝仁皇后的福，葉傾城不用特別去解釋什麼是雙杠，什麼是高低杠。

「現在全都有，分兩列，一列流去做引向上，一列……」葉傾城壞壞的一笑，「去做韌帶拉訓練。等各自完自己的訓練之後，換訓練。」

「頭兒，什麼是引向上？」張恆不解的問道。

「簡單，看我的示範。」葉傾城開手臂，輕鬆的一躍，抓住了單杠頂端的橫杠，「直自己的，然後慢慢的彎曲自己的手臂，記得肘關節與手臂平行，將朝上拉，直到你的下頜從橫杠出位置，隨後將手臂拉直，將回復到原來的起始位置。這樣就完一個了。你們這一列的試試。」

葉傾城對嚴嘉所帶的一隊人說道。

嚴嘉率先驗了一下，覺不是很難，好做的。

「五十個一組，你們每人完五組。」葉傾城在嚴嘉驗完畢之後加了一句話。

嚴嘉差點從單杠上掉下來。「五十個一組，完五組？」他吃驚的看著葉傾城，「頭兒你是認真的嗎？」

「我哪一點不像認真的？」葉傾城看了嚴嘉一眼，「做不完不準吃飯。」

「能不能要求先去拉韌帶？」嚴嘉以及他這一列的人一陣哀嚎。

「你確定？」葉傾城角一翹，歪著頭看向了嚴嘉，嚴嘉一看葉傾城這表，頓時就搖了搖頭，「不確定。我們還是先做引向上。」

說完幾個大小夥子就紛紛跳著吊上了單杠。

葉傾城笑瞇瞇的走到張氏兄弟帶領的這一組，素和與素清拖來了好幾個大的墊子，墊在了地上。

嚴嘉那邊一邊做著引向上，一邊將目投向這邊。

大家都不明白韌帶是個什麼玩意，也不明白韌帶拉是怎麼個回事。

反正跟著頭兒已經這麼長時間了，大家都已經習慣聽不懂說的話了。

「韌帶拉的訓練更簡單了。」葉傾城角出了幾分狡猾狡猾的笑，和小狐貍一樣。

眾人瞬間都覺到不好了，每次葉傾城這樣一笑，他們就要遭罪……

「范小牛來。」葉傾城親切的超范小牛招了招手。

范小牛一臉便的走了隊伍。

「選你是覺得你的韌帶應該是這些人裏面最好的。」葉傾城笑著對范小牛說道。

范小牛一臉的獃滯，「頭兒，我怎麼覺得你還是不要誇我的比較好呢？」

眾人竊笑……

「韌帶練習最有效的就是下腰和劈叉。」葉傾城說道，「你們都看了我在山崖上的作了，如果你們的腰部力量不足，雙分不開的話，是做不到那麼的靈活。」葉傾城說完掃了大家一眼，見不是這組的人在聽，那邊吭哧吭哧拉引向上的人也在豎著耳朵聽，很滿意。

這支隊伍現在比剛開始的時候已經十分的好帶了，好帶的原因是每一次葉傾城都能親自以示範，還有跟著大家一起訓練，並且葉傾城能服眾。

葉傾城對范小牛說，「雙前後分開，朝下盡量，看看你最大能將雙延到什麼地步。」

「是。」范小牛爽快的答應了，這個聽起來很簡單啊。

他迅速的按照葉傾城說的，在墊子上將分開，直到低到了不能再低的位置。

「繼續向下。」葉傾城看了看，一皺眉，「手在子的兩側，手掌撐地，上半不許彎，雙直不許打彎。」

范小牛試著按照葉傾城說的去做，艾瑪，這一，疼的他渾都要了。

「頭兒，下不去了。」范小牛痛的憋紅了臉，就這一會的時間，他的雙就開始抖，他已經努力的朝葉傾城的要求去做了，但是真的做不到啊！

「你還離地十萬八千里呢！」葉傾城側頭看了一下，「用力。」

「不行了！」范小牛覺自己要筋了。他還是按照葉傾城的話朝下又了一下，手終於到了地面，他渾都在抖，艱難的維持住這個形態，「我快不行了！頭兒，這樣可以了嗎？」

「可以個蛋啊！」葉傾城雙手按在他的肩膀上，用力朝下，就聽到范小牛啊的一聲慘，凄厲無比，直穿雲霄，將在場的眾人都嚇了一跳。就連掛在單杠上的幾個也差點從單杠上掉下來。

大家紛紛側目，不自覺的夾了自己的雙，這是不是可以個蛋，而是扯了蛋了吧……

就見范小牛滿臉通紅，五扭曲，子朝一邊倒了下去，抱著自己的，不住的哀嚎。

太慘了……簡直慘絕人寰。

秦韶差點沒忍住要笑出聲來，他不得不趕別開臉，等平復好了這才轉過頭來。

「頭兒，你欺負人！」范小牛好不容易稍稍的緩過來點，「這本做不到啊！」

「很多你們覺得做不到的事，實際上是沒有用心去努力。」葉傾城一邊說，一邊在墊子上緩緩的打開了雙，一點點的下，的雙前後筆直的分開，最後一條直線完的坐在了墊子上，板直，雙手分別放在子的兩側，撐在地上，形優靚麗。

眾人……都好像見鬼了一樣的看著葉傾城。

隨後葉傾城又優雅的站了起來，大家這才回過神來。

「想要做到在山崖上如我一樣自如，就從這最基本的開始練。」葉傾城說道。

眾人汗，卻也無奈一個個的上了墊子，隨後整個南大營都幾乎能約約，或多或的聽到殺豬一樣的嚎聲。

那哀嚎之聲此起彼伏，不絕於耳，讓聞者骨悚然。

練習韌帶拉升的眾位一個個都是一臉的便，猙獰，甚至扭曲。

「秦韶？」葉傾城看到大家都在費力的掰持自己的胳膊，只有一個人輕鬆的站著，於是落下臉來，說道。

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