洪宇解釋道：“導氣丹田，顧名思義，就是將修煉出來的真氣，全部導丹田，進行存儲，儲存得越多，證明你的真氣越強盛，實力就越強。”

    吳芝蘭一副恍然的樣子，“哦，我好像懂了。”

    洪宇繼續解釋道：“你這幾天，之所以覺到修煉完後，脹脹的，仿佛有使不完的能量無發泄，正是因為你沒有把修煉出來的真氣，及時導丹田進行存儲。

    那些真氣殘留在你的經脈以及一些組織中，不斷流竄，如果長時間不把這些殘留的真氣，給安全導丹田儲存起來，最終會越積越多，嚴重的話，可能會造真氣倒流，走火魔，甚至還可能經脈斷裂，而亡。”

    “原來是這樣。”

    吳芝蘭算是徹底聽明白了，心也是暗暗後怕，說道：“大哥，幸好有你提醒，不然，我再這樣修煉下去，豈不是離死不遠了？”

    洪宇笑道：“倒也沒那麽誇張，我剛才說的，是最嚴重的後果，概率是很低的，因為殘留在經脈和組織中的真氣，是極數的，至需要長達十年以上的修煉，而且這十年以上，都沒有好好的消耗掉這部分殘留的真氣，最終讓殘留的真氣，越積越多，從而導致我剛才說的那嚴重況。

    而你通過每天晨跑，其實也是在變相的消耗這部分殘留的真氣，雖不能完全消耗，但至能消耗大部分，剩下的小部分，沒個百八十年的積攢，對你沒任何的影響。”

    吳芝蘭鬆了一口氣，笑道：“是這樣子啊，剛才可把我嚇了一跳。”

    洪宇笑道：“沒事，你也不用過於張，再說了，我這不是馬上要教你如何引氣丹田嗎？你學會了之後，再也不會到脹脹的，也不用再每天通過晨跑來消耗這部分的殘留真氣，基本都可以儲存進丹田，可千萬不要小看了這些殘留在的真氣，積多，如果能每天將這些殘留的真氣，大部分導丹田，一年下來，抵得上你半個月的修煉。”

    吳芝蘭點頭道：“我不張，隻要有大哥在我邊，我就什麽都不怕！”

    說話時，吳芝蘭看向洪宇的眼神，充滿意。

    洪宇被人看得不太好意思，連忙說道：“好了，事不宜遲，我現在就教你如何引氣丹田吧！”

    “嗯！”

    吳芝蘭點頭，顯得很興。

    隨後的半小時，洪宇將引氣丹田的方法，講解給了吳芝蘭聽，並讓吳芝蘭照著自己講解的方法，親自演示一遍。

    不得不承認，擁有天生天眼的人，就是修煉奇才。

    吳芝蘭頭一次演示，就功了。

    而且是圓滿功。

    將殘留在的真氣，大部分導了丹田，導率將近百分之八十。

    練了之後，導率估計能達到百分之九十以上。

    這是相當可怕的數據。

    要知道，即便是洪宇本人，剛開始引氣丹田的導率，也不過是七十幾，現在也就九十左右。

    很多的修行者，修煉了幾十、上百年，其導率估計都上不了八十。

    而吳芝蘭第一次導氣丹田，導率就高達百分之八十，這簡直太妖孽了。

    “大哥，你這麽看著我幹什麽，是不是我做的不是很好？我覺經脈中，似乎還殘留了一丁點的真氣，不管我怎麽努力，怎麽牽引，都不能把這剩餘的一丁點真氣導進丹田。”

    吳芝蘭見洪宇盯著自己看，心虛道。

    洪宇笑道：“你哪是做的不好，你是做的太好了，好到我都吃驚，自愧不如。”

    被洪宇誇，吳芝蘭笑得臉蛋跟花一樣燦爛，“大哥，你就知道哄我開心，我哪能跟你比啊，我都是從你那學的，你才是老師，而我不過是一個學生，還是一個剛會點皮的學生。”

    洪宇也不想承認吳芝蘭比自己強，但事實就是如此，苦笑道：“我說的是實話，再說了，學生強於老師的，社會上比比皆是，不是有那麽一句老話嗎？錢江後浪推前浪，一浪更比一浪強。”

    但吳芝蘭本不信，隻道是洪宇在激勵自己，笑道：“好吧，大哥的誇讚，我就收下了，爭取以後再接再厲。”

    洪宇也聽出了吳芝蘭不太信自己的話，也難怪，誰能想到吳芝蘭的天賦這麽好。

    不過，洪宇也沒再過多解釋。

    畢竟，這也丟人的。

    “芝蘭妹子，既然你已經踏了修行這條路，那麽從今天開始，我就再教你一些武技，也就是一些實戰本領，這樣的話，你以後遇到了危險，也能有自保能力。”

    洪宇轉移話題道。

    聽到要教自己實戰本領，吳芝蘭再次興起來，激道：“大哥，這個好，我就想學這個，你快教我。”

    “別急！”

    洪宇笑了笑，問道：“你想學拳法，掌法，還是法？”

    “嗯，我想想啊。”吳芝蘭沉思了片刻，回答道：“我想學法，部的力量大，實戰起來應該更有優勢。”

    洪宇笑道：“你倒是懂，不錯，法的發力確實比拳法和拳法的威力大，但同時也有弊端，就是施展起來，容易下盤不穩，導致不平衡，容易被敵人找到破綻。”

    “不過，你隻要勤加練習，將下盤練到站如鬆的狀態，也就不用擔心這個問題了。”洪宇說道：“好了，事不宜遲，我現在就教你吧，正好外麵的雨也停了。”

    “咦，雨還真停了。”

    吳芝蘭過客廳窗戶，看了一眼別墅外，大雨早已停了，太也出來了，神微微一驚，說道：“這天氣還真是詭異，一會出太，一會又下雨。”

    “是有點奇怪啊。”

    洪宇笑了笑，帶著吳芝蘭走出別墅，來到了院子裏。

    “這鬆樹怎麽倒了？”

    吳芝蘭驚訝問道。

    先前下大雨，吳芝蘭急匆匆跑回來，視線被雨水遮擋，沒太注意院子裏的環境，加上看到洪宇後，注意力全在洪宇的上，本就沒看到羅漢鬆被連拔起。

    現在來到院子，一眼便瞧見了，十分震驚。

    而且，除了羅漢鬆被連拔起之外，院子裏的其它陳設，似乎也發生了不同程度的破壞。

    “該不會是剛才下大雨時，大風吹的吧？什麽風啊，威力這麽大？”

    吳芝蘭皺眉，自言自語道。

    洪宇出尷尬的笑容，解釋道：“不是風吹的，是我剛才在院子裏練功，用力過猛了一點。”

    聞言，吳芝蘭噗呲一笑，打趣道：“大哥，你這哪是猛了一點，是太猛了好吧，幸好沒把房子給搞塌了，不然，損失可就大了。”

    洪宇尷尬笑道：“下次我注意，這別墅這可是我送給芝蘭妹子的禮，就是我自己塌了，也不能讓房子塌了。”

    吳芝蘭被逗得咯吱直笑。

    ……

    一小時後。

    洪宇將無極仙門的一門法武技，名為《神風》，傳授給了吳芝蘭。

    《神風》雖隻是玄級上品的武技，但因為法妙，剛並濟，幾乎可以稱得上是一本準地級的法武技。

    “芝蘭妹子，我剛才演示給你的八套法，以及每一套法對應的心法口訣，你可都記清楚了？”

    洪宇問道。

    “嗯，都記清楚了。”

    吳芝蘭點頭。

    “行，你打一遍給我看看。”

    洪宇說道。

    ”好！“

    隨後，吳芝蘭按照洪宇教導的八套法，開始逐一展示。

    展示過程中雖有停頓，有些法招式也不是很規範，但整而言，八套法招式都沒有出錯。

    “非常不錯。”

    等吳芝蘭展示完後，洪宇鼓掌道。

    “謝大哥誇讚。”

    吳芝蘭紅滿麵，額頭上有熱汗不斷冒出。

    平時吳芝蘭也沒怎麽訓練過，現在一口氣演練八套法，明顯有些吃力。

    好在現在修煉出了真氣，耐力和自恢複能力，都比常人要強很多。

    不然，就剛才那八套法演練下來，即便不累得疲力竭，至也開始坐在地上，大口氣了。

    “看你也累了，你先休息會，等休息好後，再練上幾遍，等你把這八套法的招式都徹底悉了以後，你再進行單項訓練，爭取將這八套法中的每一套法，都練到極致，練到雙產生記憶，這樣在對敵的過程中，才能收放自如。”洪宇說道。