實際上，烈火殿十三位弟子，除非有老師授課，否則常年呆在烈火殿修煉的，只有雲洪和謝師兄兩人。

  原因很簡單，只有他們兩人出平民。(5,0);

  真正的豪富子弟，都是在家建有修行室，毫不比烈火殿差，各種靈材丹藥使用更方便，甚至還會僱傭專門的武士和武者陪練。

  所以。

  雲洪和謝師兄兩人，在武院中都顯得有些特殊。

  窮文富武，武道修煉快要進展，需要許多補品來蘊養，不依靠家世，沒有足夠多的資源，想要修煉出頭極難。

  這也令雲洪和謝師兄關係極好，算是武院中平民弟子的領頭人。

  「雲師弟，你嫂子剛才已經送飯過來。」謝師兄笑道：「你不在，我就幫你放在房間了，聞著味道不錯，快去吃吧。」

  「麻煩師兄了。」雲洪拱手，便轉向著自己房間去。

  很快。

  雲洪進自己的房間。

  房間很大，足足近百平米，裝修也頗為豪華，地面和牆壁都是特殊金屬製，門靠牆有寬大的桌椅和床。

  桌子上，正擺著一籠飯食。(5,0);

  雲洪打開，裡面盛放著整隻，一疊青菜，以及非常大一碗米飯，和青菜都還算尋常，但米飯的每一粒米都有著玉石般的澤，如同緻藝品，散發出淡淡的清香。

  不管是從還是香，這米飯都堪稱絕品，若是游謙在此，肯定能一眼認出來，這便是用專門的靈土培育出來的靈米。

  靈米，是很難培育出來的，通常專供武者修煉食用，因為其蘊含靈氣且雜質極，論價格一斤靈米抵得上普通大米百斤，而眼下雲洪碗裡大米估便有兩斤。

  「呼~呼~」

  雲洪也不猶豫，坐下大口吃起來，速度極快，堪稱風捲殘雲。

  吃的看似快。

  實則很仔細，一粒米，一都沒有放過，甚至骨頭都儘可能咬碎，吃進了肚子裡，湯水全部喝完了，唯恐浪費。

  每一點食，對雲洪來說都很珍貴。

  食剛吃下肚子，雲洪的腹部便有熱氣升騰，且有聲響傳出，似乎是在快速消化著，如此迅猛的消化能力，即使在武者中都是無比罕見的。(5,0);

  很快。

  雲洪便覺疲倦一掃而空。

  微微一，筋骨就能發出炸響。

  淬一重到三重，主要是蘊養，通過這種常規鍛鍊，如站樁、跑步蛙跳等，逐漸將自己的四肢和腰腹的筋鍛鍊飽滿。

  四到六重，則是將全筋骨外逐漸貫通。

  雲洪達到淬六重巔峰，早已令腰背脊，手肘腕掌的勁力連一氣，連腑臟都開始強大，氣息神遠超常人，尤其是腸胃的消化能力，即使普通武者都塵莫及。

  「靈米的效力果然驚人，氣已經在我的開始游移，要抓住時間修煉，才能將這些氣轉化我自的實力。」

  雲洪下外套。

  看似不太強壯的軀下，竟是宛若鋼鐵鑄造一般的，層層纏結如老樹藤，全的皮又如牛脂般。

  而在手臂、肩、腰腹都著一層層薄薄散發著金屬澤的襯。(5,0);

  「這八十斤的鍛，對我來說卻是有些輕了。」雲洪思索片刻，打開一旁的柜子，又取出了足足四塊綁在部。

  如此，便是足足一百二十斤鍛在上。

  雲洪深深吐出一口氣，氣息泛白，如箭離口，久久不散。

  很快。

  雲洪站在房間另一側的武廳，這裡數十平米，足夠他練拳。

  「呼~」

  雲洪的氣息慢慢變緩，整個人完全放鬆下來。

  下一刻，他的雙眼猛然一睜，整個人氣勢頓變，猶如狩獵的虎豹，全筋涌，脊椎如弓弦繃，勁道瞬間傳遞至全。

  轟~

  一拳起，如烈馬奔騰，一步移，如大河洶湧，又一腳猛踢，如星辰逐月。

  「撕拉~」

  勁出，穿空氣，發出了一種撕心裂肺的聲音，從房間門傳達出去，令人莫名心悸。