睡神仙，睡神仙，石高臥忘其年，三沉淪自圓。

氣氣歸玄竅，息息任天然。

莫散，須安恬，溫養得汞兒圓，等待它鉛花兒現。

無走失，有防閒；真火候，運中間。

行七返，不艱難；煉九還，何嗟嘆。

靜觀龍虎戰場戰，暗把顛倒顛。

人言我是蒙朧漢，我卻眠兮眠未眠。

學就了，真臥禪。

養了，真胎元。

臥龍一起便昇天。

此蟄法，是誰傳？

邋遢道人張仙。

這是一首詞，做“蟄龍”，作者張三。

描述的是人類經過修行，可以通過睡眠，到達“天人合一”的境界。

此時，人類已經是2250年，早就踏星河時代。古老的修行不但沒有沒落，反而興盛起來。

“深度睡眠！你們一定要進深度睡眠才能夠提升生命力！”

刺耳的尖回在3000平米大的育教室中。

發出聲音的是一個老師。

杏眼桃腮，態輕盈，是個。可惜的是氣質十分凌厲，鋒芒畢，整個人好似一把彎刀，人接到的目彷彿有一種割破嚨的窒息。

“江離，刀姐發飆了。”在後面，死黨郭猛對江離很小聲地說。

“噓……”江離手指頭擺著：“小聲一點。深度睡眠，哪有那麼容易，整個學校80多萬學生不知道有沒有50個？”

“刀姐”是這個老師的外號，傳聞以前是位軍人，退役後來當了老師。

江離是高三學生，在上心靈課。

心靈訓練是現在學生最重要的課程，沒有之一，甚至超過了能訓練。

通過坐禪，冥想，靜思，引導……這些訓練，使得心強大，神集中，更好的控制的呼吸，心跳，脈搏等各種機能。

當心靈訓練到一種高深的境界，人就會出現“深度睡眠”的現象。

早有研究表明，人類深度睡眠一小時，比普通人淺睡七八個小時的效果都要好得多。

每天睡七個小時，人可以節省出來多時間學習，做事？

深度睡眠一小時的效果可以讓人一整天都龍虎猛，記憶力超羣。久而久之，強壯，延年益壽。

“你們不要以爲心靈訓練不重要，我給你們舉個例子，在以前有兩個絕癥病人，一個不知道病，整天快快樂樂，心舒暢，結果免疫細胞增多，殺死病變細胞，重獲新生。而另外一個知道病，陷絕，沒有幾天就一命嗚呼，原本他還有治癒的希。”刀姐繼續上課，聲音尖銳得讓每一個人都聽見！“這就是心靈的力量！”

“張嶽！”

“刀姐”老師指著前面一個高約一米九，高大帥氣的男學生：“你是這個班上幾千個學生，唯一踏深度睡眠的人，給大家展示一下。”

“老師，我覺得沒有必要展示。”張嶽是班長，不過他本看不起班上所有人，只是冷冷一笑：“心靈脩行就是天賦，能領悟就是天才，不能領悟一輩子都沒有用。”

“這傢伙真拽！”死黨郭猛氣憤地道。

“他是純粹靠資源。”江離有些不屑：“他家有錢，每天晚上睡覺要點上珍貴香料安神補腦，還要請催眠師進行催眠，沒有這些資源輔助，他進個屁的深度睡眠。讓他現場演示，他絕對餡。”

“就是，要不借助任何輔助，隨時隨地進深度睡眠纔是天才！”死黨郭猛點點頭：“不過他的生命力績越來越強，已經到了0.9。”

“拽什麼拽？他的績在學校裡面也不過就是前一百。”又有學生不屑：“學校前三都不一定可以考上星空大學。”

“是啊，能夠考上星空大學纔算本事。”

“小聲點，讓張嶽聽見他會找我們麻煩，0.9的生命力可以輕鬆解決十個我們。”

“我家裡要是請得起催眠師就好了。那樣每天把我催眠進深度睡眠，我能和心靈都會增加。”

“得了吧，把人催眠進深度睡眠的，那至是初級催眠師，人家每催眠一次，收費上千星元！”………一些學生在小聲的議論著。

星空大學是人類最好的學府，無數學子的夢想。

生命力就是學生的績，包含能和文化。

其中能佔主要，文化佔次要，和兩百多年前的教育大不相同。

人類星河時代的教育，書山題海的考試早就被淘汰。

兩百年前高中生只重視文化績，結果跑個1000米，有人暈倒，有人猝死。這在當今已經爲大笑話。

江離的生命力是0.7，普普通通，屬於剛剛及格，但他百米衝刺也可以到達10秒，接近那時候的世界冠軍。

“好，張嶽，你坐下。”刀姐點點頭，毫沒有責備張嶽，畢竟他是班上最優秀的學生，“你也不要驕傲，深度睡眠有三個階段，你現在是第一個階段，所以生命力只有就0.9。要考上星空大學還差得遠！到達第三個階段，神睡意不睡，步睡心不睡，在運中進睡眠，就是古時候醉拳，神刺激腎上腺激素，和打興劑一樣，拳拳力大無窮，才能一飛沖天。”

“老師放心，這一學期結束，我一定會到達1的生命力！”張嶽信心十足：“而下一個學期，我會更厲害！”

生命力到達“1”的學生就是變態，他們奔跑的速度超過獵豹，力量撕裂虎狼，文化課程出類拔萃，是全能型人才。

“現在，開始跟著我訓練。”

刀姐老師拍拍手掌，盤膝端坐在毯子上：“首先，你們平心靜氣，我來告訴你們水晶冥想，想象自己的是一塊充滿雜質的水晶！一呼一吸，吸氣，空氣如水，在你洗滌。呼氣，水帶著污穢排出外。久而久之，越來越晶瑩無瑕！”

水晶冥想。

是心靈脩煉主修的課程。

這是通過冥想水晶，使得自己心無雜念。

這是一種初級冥想，但很難修煉到深。也是人類許多心靈大師研究無數冥想法得出來的最安全，最有效果的一種。另外的，如佛門的不淨觀，白骨觀，都容易造神經錯，人發瘋產生幻覺。

在修行室大屏幕上，出現一個立水晶的投影，活靈活現，水晶雕琢人形。

這個人形水晶呼吸著，開始都是雜質，但漸漸的變得明，最後一塵不染。

心如明鏡臺。

這就是冥想的圖案。

江離跟著也在努力冥想，呼吸，不過始終難以進狀態，神不集中。

這也是大多數人的通病。

“要怎麼才能夠集中神？進水晶冥想的狀態？”江離越來越煩惱。但越急躁，反而越不能夠集中神。

一套水晶冥想作完畢，老師“刀姐”掃了一眼班上幾千個學生，目凌厲，看見百分之九十多的學生都是裝模作樣，呼吸短促，心跳加速，心浮氣躁，猛的大吼一聲：“停！”

學生都睜開眼睛。

刀姐本來準備訓斥，但想了想，卻用一種緩慢的語氣道：“什麼是功？降服其心就是功。你們大約讀過兩百多年前，一個金庸寫的小說《天龍八部》，裡面有一段，就是林寺般若金剛掌的功訣：如或長夜不安，心念紛飛，如何懾服？實際上，這話出自禪宗經典《五燈會元》，不過小說家把它當做功要訣，這是對的，真正的功就這個。不是什麼一掌劈去，真氣，力滿天飛。嘿嘿………心靈干涉質，哪裡這麼容易。”

“好了，言歸正傳。你們打坐冥想的時候，心猿意馬，長夜不安，心念紛飛，天花墜這是很正常的現象。多年修行的禪師，都會無法克服這個病。心猿，心猿，心是孫悟空，哪裡有這麼容易降服。”

“心靈脩行，先深度睡眠！然後定！進一步就是胎息！一個境界比一個境界艱難，”刀姐揮揮手：“你們不懂我也不解釋，今天下課！”

www •тt kǎn •￠O

聽見宣佈下課，所有的學生都輕鬆起來，等待刀姐走出育室，學生們也三三兩兩準備散開。

江離也準備回家吃晚飯。

“江離！”

突然，他被人住了，一個高大人影出現在面前。

是張嶽。

“什麼事？”江離後退一步，他才一米七五，面對一米九的張嶽，覺有一些窒息，這是來自生命力的迫。

張嶽0.9的生命力，太過強壯，如果格鬥起來，十個江離都不是對手。