在這個「看臉」的時代，我們愈發注重對于面容的修飾。化妝是為了讓皮膚看起來更白皙細嫩，五官更加立體，蓬松髮型是為了讓臉型看起來更小更精致。畢竟，看人先看臉，已經成了基本的社交禮儀，提升臉部的精致度，也可以自然而然的提升你的自信感。
然而在快節奏社會的包裝下，「天然美女」反而更加令人心動。比起追求更精致的妝容，更加健康自然的皮膚，反而更有「有氧天然美女」的氣質，更會令人一眼心動。但是現在大部分女生，對于化妝品的依賴感太強了，明知對皮膚損害嚴重，依然進行著惡性循環。
所以很多讀者朋友們就好奇了，長期素顏和長期化妝的女生，皮膚差距有多大？今天我們就以幾組對比圖來看看，你所依賴的化妝品，都在你的臉上留下了那些痕跡？
小編挑選了娛樂圈、網紅圈、素人圈的幾位女生，來為大家做皮膚對比，可以更加直觀的看到差別。
一、「長期素顏」和「長期化妝」的皮膚對比
①膚色對比
化妝品對于皮膚的損害，80%都是不可修復的。長期化妝的皮膚，最容易受傷的就是皮膚的肌底。肌底的細胞修復和再生能力差，黑色素堆積，膚色變得暗沉。
小紅書的一位博主習慣了日常底妝，接近3年的日常底妝，讓她卸妝之后膚色顯得黯淡無光，如今她也只有一些淺淡的隔離遮瑕，看起來氣色就要好很多了。
②唇色對比
唇部應該是持妝最久的面部區域，無論是大濃妝還是日常淡妝，口紅都是包包常備化妝品。長期化妝的話，口紅中的色素會沉淀，加上很多女人卸妝不干凈，唇色就會變得很深。
「天仙」劉亦菲的素顏照還是很抗打的，就算是素顏狀態下，唇色也很粉嫩，得益于她很少選擇大濃妝。倪妮同樣是氣質型美女，但是大紅唇的妝面居多，素顏下的銀、她的唇色就不那麼亮。
色號比較深的口紅，更容易導致唇色加深。湯唯的唇形很好看，但她也是習慣于用大紅唇妝面，所以素顏狀態下的唇色并不那麼健康。相反，同年齡的黎姿因為淡妝和素顏多，所以唇色反而看起來還是很亮。
③皮膚問題對比
全套的持久妝面，對于臉部皮膚的每一個區域都會造成傷害，例如：腫眼泡、痘痘、閉口、紅疹等等。戚薇面部微調之后走的霸氣御姐風格，大濃妝已經成為了她的標配，一旦換成了素顏，皮膚問題盡顯。張鈞蜜長期健身，本身皮膚就很光滑，再加上大部分都是素顏出鏡，氣色看起來真的很好很健康。
○總結：長期化妝和長期素顏的女生，皮膚健康狀態差太多了。尤其是大濃妝對于皮膚的損害，真的很難恢復。皮膚的應急和拯救措施勢在必行。但小編不建議大家完全放棄化妝，今天我們就一起來看看，如何在對皮膚做出最低損害的同時，每天可以美美的出門吧！
二、該如何平衡化妝和皮膚保養？
〈工作日畫輕薄妝容〉
①粉底無需太厚，有提亮膚色的效果即可
平常的工作日，我們實在不需要選擇大濃妝來損害肌膚。如果只需要達到氣色上的自然提亮，粉底的顏色可以做到適當的遮瑕即可，最主要是要做到提亮膚色，讓皮膚看起來更有細膩的光澤感，既能夠減少粉底在面部的堆砌，也能夠恰好的提升氣質感。
②眼影和腮紅盡可能弱化，眼妝素雅
對于氣色的提升，還需要增加一些色彩來提亮。比如腮紅部分，是最好能夠呼應眼影的色彩提亮部位。腮紅的妝面如果太濃，就會給人一種廉價的感覺，如果能在蘋果肌的地方輕輕帶過，不僅可以修飾顴骨的高度，還能讓你的五官看起來更加立體。
③唇色不過于鮮艷，注意妝前打底
經常畫一些色彩比較濃艷的口紅，會讓你的素顏看起來氣色更差。而且大紅唇妝更容易造成唇色的黯淡。盡量在畫口紅之前都用唇膏隔離或者打底，比較淺淡的唇妝更容易優化你的自然膚色。
〈卸妝工作要到位〉
①濃妝用卸妝油更徹底
如果你有日常化妝的習慣，那一定要把卸妝的工作做到位。卸妝油和卸妝濕巾都要備上，尤其是唇部和眼部的卸妝巾，要做到分開使用，比較敏感的五官部位要卸干凈，否則會影響身體健康。
②淡妝用化妝棉卸妝
比較日常淺淡的白開水妝容，其實只有一些底妝需要卸掉。所以使用帶水的卸妝棉或卸妝巾來擦拭足夠干凈。卸妝巾的好處在于，可以減少毛巾對于臉部的摩擦，卸的很干凈，也容易保護肌膚的細膩感。
③眼、唇部位用專用卸妝水
很多女生都沒有注意到唇部和眼部卸妝巾的特別性，首先，這兩個部位是面部比較脆弱的五官部位，卸妝的死角比較多，如果只是用卸妝水或洗面奶粗粗清洗，其實會殘留很多的化妝品。唇部和眼部專用的卸妝水，更溫和，用化妝棉沾取卸妝水進行濕敷，然后再擦水，會更加的干凈。
三、你適合什麼樣的日常護膚習慣？
〈1〉油性皮膚＝定期刷酸、適合泥膜
護膚的習慣和化妝的習慣相互搭配，才能夠讓你的健康肌膚永遠保持如初。如果你是大油皮，肌膚會容易堵塞冒油爆痘，經常進行刷酸，可以去角質，用泥膜來疏通毛孔，可以達到更好的清潔效果。
〈2〉干性皮膚＝定期使用補水面膜
干性皮膚比較脆弱，需要在卸妝之后及時使用補水面膜來進行修復，尤其是換季的時間，補水保水工作一定要做好。
〈3〉敏感皮膚＝不亂用護膚品
敏感肌幾乎和化妝品無緣，就連護膚品都要謹慎使用，如果你的肌膚問題很大，請在醫生的建議下使用比較溫和的護膚品，千萬不要碰化妝品，否則肌膚很差噢！
長期素顏和長期化妝的女生，原來，臉部肌膚的差異有這麼大，通過對比圖，我們就可以顯而易見的看見，所以適當的控制化妝真的對皮膚很有幫助！
