如今大腸癌的發病率日益上升，調查顯示每年有20萬人死于腸癌，這一趨勢逐漸增長，因此人們對此常感到恐懼。

由于腸癌早期沒有特異性癥狀，常常悄無聲息，因此很多人對此心存恐懼，甚至將其與放屁頻率多聯系起來。

據統計，一個人每天平均會放出約15次的屁，有些人可能更多。然而，放屁多并不意味著就患有腸癌。

實際上，放屁是人體腸道正常蠕動的結果。醫生在進行腸道手術后會詢問患者是否能夠放屁，這是為了了解患者的腸道功能是否恢復正常。當我們進食時，會吞下一些空氣，而腸道中的菌群在幫助消化食物時也會產生氣體，這些都是屁的主要來源。

因此，放屁多少與腸癌的發生并沒有太大關系。

放屁頻率多且大便不成型，還有以下三種情況，務必不要忽視！

情況一、急性腸胃炎

在炎熱的夏天，食用不潔食物容易引發急性腸胃炎。患者通常會出現腹痛、腹瀉和放屁增多的癥狀，同時排便的形狀和顏色也會發生變化。

在這種情況下，一定要及時使用治療腸胃炎的藥物。通過清除腸道中的有害細菌，可以恢復腸道的正常功能，減少脹氣問題。

情況二、飲食問題

進食過快或邊吃邊聊天會導致大量空氣被吞入，增加放屁的頻率。另外，過量攝入易產生脹氣的食物也會導致這個問題。如豆類、雞蛋、牛奶和豆制品等，這些食物會在腸道產生氣體，從而增加放屁的頻率。

情況三、長期便秘

很多人都有便秘的經歷，它的主要原因是食物在體內消化過程中長時間滯留在腸道中，導致腸道失去正常活力。便秘不僅會導致排便困難，還會頻繁出現放屁多的情況，使人易怒煩躁和焦慮。

便秘時，糞便在腸道中積聚，而糞便主要由細菌組成，細菌的發酵作用會產生大量氣體，從而導致頻繁放屁。

當你遇到以上情況時，務必小心并區分情況后進行處理。

在生活中，如果真的發生了腸癌，以下是身體可能出現的表現！

1、大便性狀異常

腸癌發生后，大便的性狀會發生變化，可能會出現大便變細、有凹槽、血跡等情況。

其中，便血是腸道癌癥的典型癥狀。如果糞便中明顯出現血跡或血跡漂浮在糞便上，很可能是痔瘡引起的。而腸癌引發的便血是與糞便混合的，甚至伴有粘液。

2、排便習慣改變

在正常情況下，每個人每天一次或兩次大便。然而，如果最近變成一天多次，并且出現便秘和腹瀉交替發生的情況，就要小心是否出現了癌變。

另外，細菌腸道紊亂也可能引發便秘和腹瀉交替出現，因此最好進行確診，確定是哪種情況導致大便異常。

3、異常消瘦

腫瘤細胞在增殖時會消耗身體內的能量，而腸道內的腫瘤也會影響營養物質的吸收和消化，長時間下去就會出現營養不良現象，體重也會逐漸下降。

如果一個月內體重減輕超過10斤，就需要特別注意。

預防腸癌，養護腸道，有4件事情非常重要！

一、注意調整飲食

常言道：病從口入。如果飲食不潔，過量攝入辛辣刺激、燒烤等食物，會增加患腸癌的風險。因此，我們平時要調整飲食，增加蔬菜水果的攝入量。

1、增加膳食纖維食物的攝入可以幫助腸道保持正常通暢，促進腸胃蠕動，維護腸道健康，預防便秘。

食物來源：菠菜、紅薯、蘋果等。

2、黏性食物可以預防腸道疾病，還能吸附膽固醇和膽汁，促進排泄。

食物來源：石花菜、發菜、蘆薈葉、山藥等。

3、發酵食物不僅可以降低排便的臭味，還有助于預防便秘。

食物來源：酸奶、納豆等。

二、多喝清腸茶飲

平時可以多喝一些具有清腸作用的植物茶飲，例如小植物泡水，這樣可以促進腸道蠕動，減少廢物在體內積聚，改善腸道功能。

三、生命在于運動

俗話說：生命在于運動。適度的運動可以加速血液循環，提高免疫力，促進腸道蠕動，加速有毒物質的排出。

例如太極拳、步行、慢跑、騎腳踏車等有氧運動都可以改善腸胃功能。

研究表明，經常步行的女性與幾乎不步行的女性相比，患大腸癌的風險降低了31%。

走路是預防腸癌最簡單方便的運動，隨時隨地都可以進行。

四、完善腸道檢查

根據統計數據，50%的大腸癌發生在直腸部位，其中80%位于離肛門很近的地方。因此，醫生可以通過簡單的觸診來判斷肛門附近的腸道疾病。

臨床上，約70%的直腸癌和30%的大腸癌是通過醫生進行肛門指檢來發現的。因此，我們在日常生活中一定不要忽視腸道檢查，要及時進行完善的檢查。

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