“沒什麼意思，隨便問問。”

羅娜歪著脖子看段宇，現在年輕人的思想真是不啊。

“他的百米績啊，我想想……”

羅娜天回憶，吳澤的百米紀錄應該是在退役前的最后一場比賽創造的。

“想起來了，10秒27。”

段宇瞪眼。

“電計的？！”

“是啊。”

“……”

看著段宇的表，羅娜笑道：“怎麼了，看著不像？吳教練很強的啊。”沒點實力，就那臭脾氣怎麼可能被招來A大當教練。

段宇的百米最好績是11秒3，跟吳澤差了近1秒。

百米比賽里，1秒是個什麼概念呢？

1912年，國人利平科特創造的百米記錄是10秒6。

2009年，牙買加人博爾特將記錄刷新到9秒58。

1秒鐘，97年。

段宇哼哼兩聲，撇看向一旁。

“好了，上課了。”羅娜讓大家組兩排，繞場一圈跑步熱，指著段宇，“你帶頭。”

段宇開始領全班跑步，沒出200米就有人不了了。第一個發出絕哀嚎的是跟隨施茵神報名田徑班的賈士立同學。賈士立個頭跟段宇差不多，重是段宇的兩倍。短短的200米已經讓他揮汗如雨了。

“段某人！你敢照顧一下大家的平均水平嗎？！”

段宇還在想10秒27的事，聽見聲音回頭，賈士立一脂肪像化了一樣，整個隊伍也扭曲起來。他連忙道歉：“對不起，我沒注意到。”他以為跑得已經夠慢了。

一圈過后，賈士立癱倒在地，滿頭虛汗，宛如妊娠的人。

段宇連呼吸頻率都沒怎麼變，他過去扶住賈士立肩膀，擔憂道：“你還好吧，這才400米啊，你怎麼跑這樣了。”

賈士立有氣無力道：“不行了，我今天恐怕要代在這了。，我屋里還有些沒吃完的脯……”

段宇問：“留給我嗎？”

賈士立瞪了一眼，“當然不是！”

段宇松手，賈士立球一樣又倒回地上。施茵在后面拍手笑，賈士立瞇著細細的眼睛對說：“神，我的脯都給你。”

施茵說：“你還是自己留著吧。”

可能是隊伍整氛圍太過慘烈，羅娜大發慈悲道：“你們去涼地方坐著歇會吧。”

學生們一腦地涌進看臺下面，一個挨一個坐下。

羅娜與他們閑聊。

“你們對田徑有什麼了解，最喜歡哪個項目？”

“喜歡百米！”一個男生說。

“對對對，百米，還有接力！”

“200米也好看的。”

“還有110米欄！”

羅娜點點頭，道：“好像喜歡短跑的居多，有喜歡田賽的嗎？”

段小朋友舉起手，“Here。”

羅娜道：“好，那我跟大家說一下我們這個課啊。總來說呢，還是比較輕松簡單的。我們沒有什麼按部就班的教學計劃。你們想學什麼，對什麼有興趣，我就優先教什麼。數服從多數，你們商量一下吧。”

賈士立問：“哪個項目最輕松？”

羅娜說：“吃脯最輕松。”

眾人大笑。

施茵悄悄湊到段宇邊，說：“你喜歡跳高吧，要不要選跳高？”

段宇沒說話，俯聽的賈士立虎軀一震。

“跳高？你還是讓我跳樓算了！”

施茵狠狠捶他，段宇笑道：“你要選跳高嗎？你敢背越嗎？”

施茵說：“敢啊，有什麼不敢的。”

賈士立說：“施小姐，請你結合一下客觀條件再發言，背越？你拿去越嗎？”

施茵怒道：“怎麼哪都有你！上一邊去！煩死了！”

段宇說：“算了，別選跳高了，不好學，還是短跑吧。”他說著，眼神不自主地往遠飄。天氣炎熱，羅娜早早喝完了吳澤課前給買的礦泉水，正在育場外的自販賣機買新的。段宇若有所思地說：“要不就練百米吧。”

過了兩分鐘，羅娜打著哈欠回來了。

“商量出來沒？”

大家異口同聲。

“短跑！”

“OK，那就先學短跑。”羅娜抬頭看看天，“今天太熱了，就先講講理論吧。”

賈士立一聽今天只是理論課，出大佛一樣的欣笑容。

羅娜問：“百米飛人大戰歷來是田徑最關注的項目，你們誰知道現在的百米紀錄是多？”

這種小兒科的常識問題當然難不倒經管的學霸們，一個男生搶答道：“9秒58！是博爾特09年在柏林跑出來的！”

羅娜道：“不錯，百米紀錄歷經了三個時代，十一秒，十秒，九秒。現在中國短跑進步很快，也有運員能跑進十秒，但跟世界超一流水平比起來還有很長一段路要走。”

羅娜簡單講了一些短跑的發展概況，還有一些重要比賽，之后就進的教學階段。

“短跑全程可以分為起跑、起跑后加速、途中跑、彎道跑和終點跑五個部分。首先我們來了解一下起跑。”說完眼神一轉，看向坐在最邊上的段宇。眼神一給，段宇立馬領悟，往前一步出列。

羅娜從兜里掏出一把鑰匙扔給他。

“拿個起跑。”

段宇跑去材室。

賈士立嘖嘖兩聲，小聲跟施茵說：“練育的就是利索哈，你看他多聽話。”

施茵鼓鼓，悄悄看羅娜。

人看人，多都有點比試的意味在里面。施茵自認自條件很好，五比羅娜細，但材還是遜一些。羅娜個子很高，長翹，背脊拔，雙目有神。看著跟校園里其他生都不一樣，完全不打扮，只穿純T恤，素面朝天，走起路來步伐比男生都大。

可就是這樣一個本該大大咧咧的人，看久了卻覺得味道十足。這要歸功于有一頭漂亮的頭發。羅娜頭發很長，濃又蓬松，下泛著淺棕的澤。隨便卷起來一扎，就呈現出一種松弛慵懶的。

羅娜神態很親和，但到底運員出，眼神里仍存著直來直去的鋒芒。總來說，是個很漂亮的人，而且看起來很，跟他們這些剛剛步大學的學生完全不同。

段宇很快拎著起跑回來，羅娜隨手一指，段宇俯安置。

羅娜說道：“百米項目里，起跑是非常重要的一環，尤其是對于后程偏弱勢的亞洲選手來說，起跑尤其關鍵。”

段宇準備完畢后，自覺來到起跑前，隨著羅娜的講解做起分解作。

“起跑的任務是迅速離靜止狀態，為后面的加速創造條件。起跑作經歷了很多演變，現在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑，這種起跑作短了重心移距離，在百米競賽里收益非常明顯。”

羅娜看了段宇一眼，段宇蹲下，稍微舒展了一下，做了個標準的起跑姿勢。

羅娜接著說：“上道準備好后，在聽到裁判‘預備’口令的時候——”

聲音一停，段宇深吸氣，抬高部，整重心向上，平穩前送。

下面的同學微微張口，不知不覺被這個作吸引了。

自1896年雅典奧運會上國田徑運員托瑪斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿勢奪得百米冠軍到現在，一百多年過去了。經過無數運員和教練，以及科研工作者的索，如今這個起跑姿勢就像一件雕細琢的藝品，扎實而麗。

對于坐在下面的很多同學而言，這是他們第一次這麼近距離看到如此專業的起跑作，這跟在電視看到的完全不同。他們能清楚看到段宇上的線條，他的管，他的發，甚至他剪得干凈整齊的指甲，和順著臉頰落的顆顆汗珠。

幾個段宇的同班同學甚至輕輕捂住了。

段宇是個帥氣的小伙，他們一開始就知道，但他在田徑場上的覺跟在教室里完全不同。只有在這，他們才能真切到，段宇的是經過打磨的。不是簡單跑跑步，打打球，逛逛健房，而是用風吹日曬，持之以恒的苦練來塑造。

羅娜蹲在段宇旁，指著他的雙講解道：“一般來說，在預備姿勢里，前膝角在92°到105°，后膝角在115°到138°時，最能達到啟效果。據個人能力不同，每個人的起跑反應時間差別會很大，優秀運員的起跑反應一般在0.1到0.18秒之間。”

羅娜起，隨手一拍掌，段宇瞬間沖出去，跑出十米左右慢慢停下。

大家哇地一聲，嘰里呱啦鼓起掌來。

羅娜沖段宇歪歪頭：“回去吧。”

段宇歸隊，這回連賈士立這種毫不關心育的人也被染了，他挪到他邊，興道：“我嘞，兄弟你真帥啊，這一手的殺傷力不亞于抱吉他唱歌啊。”