羿放下書,沖他出完的笑容:「來做運吧。」
溫小輝很快把無關地信息過濾掉了,他跳上床:「那個蹬的視頻呢,快放給我看。」
羿打開ipad,把視頻放給溫小輝看,那個教程又要勾腳趾又要綳腳趾,還得配合呼吸,把他弄暈了。
羿乾脆放下ipad:「我看了很多遍,我來教你吧。」
「哦。」
羿出手,抓住了溫小輝細瘦地腳踝:「吸氣的時候腳往上踹……」
溫小輝沒由來地有些張。
「你別閉氣啊,是吸氣。」
「哦,哦。」
「往上的時候……」羿修長的手指從腳踝移到溫小輝的腳掌,把他的腳趾輕輕往回掰,「要這樣用力勾起腳趾,等完全直的時候,再綳直腳尖。」說著,又把溫小輝的腳趾掰正,拽著他的大腳趾往上提,「這時候要呼氣……」
溫小輝實在忍不住了,猛地回了腳,兩隻手都不自覺地握了,心跳快得跟打鼓一樣。
羿眨著眼睛,疑道:「你怎麼了?」
「呃,拉筋……有點疼。」
「這個作不難,多試幾次就好了。」
「我記住了,我自己來就行了。」
羿好像不太相信:「你真的記住了?」
溫小輝快速地說:「記住了,很簡單嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡覺。」
羿「哦」了一聲:「沒事,不差這一會兒,你練吧,我幫你糾正作。」
溫小輝深吸了幾口氣,反覆回憶著視頻裡的作,開始蹬,唯恐做錯了一步。
「小輝哥,你不要憋氣啊,腳向下的時候要呼氣。」羿說著就要去握溫小輝的小。
溫小輝大一聲:「我知道了!」
羿一怔,失笑道:「你知道什麼了?」
「我掌握要領了,我知道怎麼做了。」
「哦,那就好嗎,你繼續做。」
溫小輝賣力地用他這輩子能做到的最標準的作,虔誠地完了三組練習。
羿讚賞道:「不錯,做得很標準,我明天去給你買個瑜伽墊,在床墊上練對腰不好。」
「哦,謝謝。」溫小輝把進被子裡,大大地打了個哈欠:「睡吧睡吧,真困了。」
羿熄了燈,也鑽進了被子裡,輕地說:「晚安。」
「晚安。」
兩米的大床很寬敞,倆人各蓋一條被子,誰也不到誰,可溫小輝背對著羿,依然有種羿就在後的錯覺,邊有一個人,哪怕不到,也能覺到對方的溫度和存在,這一點跟一個人睡的覺絕對不一樣。
溫小輝悄悄出手,了自己的臉,還在發燙。
他在心裡暗罵自己,難怪luca天笑話他是飢-的小--男,看來他是真的憋壞了,接二連三地對著一個小男孩兒臉紅心跳,也太丟臉了。他必須得找個男朋友,正經地談談了,要不這邪火泄不出去,他早晚得憋出病來。
出去玩的安無恙喝了加料的酒,當時隨便挑了個順眼的男人就睡了。 一個月后頭暈惡心犯困,竟然有了。 在孩子和上大學之間,安無恙選擇了……要寶寶。 豪門‘老’男人霍昀川今年三十,家里勒令他年底結婚。 好的,找個帶把的氣死他們,什麼,孕檢!? 霍昀川雙膝落地:QAQ媽媽問我為什麼跪著給媳婦穿鞋…… 本文又名#老夫少妻育兒指南##媳婦挑燈夜讀那些事##年齡差不僅不萌還鬧心# 主受甜文1V1,先婚后愛養包子,大學休學兩年后小受繼續讀書。 沒心沒肺天然美萌受VS寵妻狂魔豪門大少冷峻攻 安無恙:想當初生寶寶就是為了不用上學,如今我卻在寫作業。 霍昀川:唉。(常年幫寫作業的人表示不敢說話)
【高亮:美食小甜文,自備零食就愉快上車啦】 蘇喬被折磨致死後,重生回了兩年前。 前世,蘇喬選擇了錯誤的聯姻對象,最後落得父母跳樓、自己悲慘死去的下場。 重生後,蘇喬吸取經驗教訓,決定與豪門駱家聯姻。 - 聯姻對象駱雲深,年紀不小,性格冷酷,喜怒無常。 蘇喬安慰自己:沒關係,經營和諧伴侶關係,發展成親人感情,相敬如賓,也可以過一輩子的。 於是蘇喬每天主動求抱抱,睡前還要晚安吻,換著花樣給駱雲深做飯。 駱家上下所有人被蘇喬的廚藝征服,唯獨駱雲深,貌似無動於衷。 時間一久,外人都傳蘇喬上桿子討好駱雲深,其實駱雲深不屑一顧,還很厭煩。 蘇喬反思:哦,我得收斂。 駱雲深:…… 駱雲深:啾啾已經整整三個小時沒跟我說話了。 駱雲深:[冷漠]生氣。 後來,蘇喬和駱雲深果然發展出了和[♂]諧[♂]的伴侶關係。 - 結婚前 駱雲深:我只是挑了一個順眼的結婚對象而已。 蘇喬:+1 駱雲深:我對婚姻的要求很簡單,和諧相處,保持距離。 蘇喬:+1 結婚後 駱雲深:啾啾怎麼還不來黏著我? 蘇喬:…… - 成熟冷漠佔有欲強悶騷攻·軟乎乎黏人精可愛主動受,年齡差九歲,1V1,HE